Kesehatan

Relief Nyeri Saraf Siatik – Apakah Linu Panggul Diobati Secara Alami?

Saraf sciatic adalah saraf terpanjang di tubuh. Berasal dari punggung bawah, mengalir melalui daerah pinggul dan di belakang kaki. Ketika saraf ini teriritasi, kondisinya dikenal sebagai Linu Panggul. Ini biasanya disebabkan oleh tekanan di sekitar saraf sciatic atau di sekitar tempat akar saraf dimulai. Nyeri hebat dapat terjadi akibat kondisi ini dengan nyeri khas terjadi dari punggung bagian bawah, melalui area bokong dan bagian belakang kaki. Biasanya hanya satu sisi yang terpengaruh. Gejala lain dapat termasuk kelemahan otot, mati rasa dan kesemutan dengan masalah gerakan perawatan linu panggul tanpa bedah.

Ada beberapa faktor risiko umum yang berhubungan dengan Linu Panggul. Ini termasuk duduk dalam posisi yang sama untuk periode waktu yang lama, sering mengangkat berat atau memutar punggung sering atau harus menggerakkan tubuh secara berlebihan untuk jangka waktu yang lama. Penderita diabetes terkadang rentan terhadap linu panggul karena kerusakan sistem saraf yang berhubungan dengan diabetes. Juga proses penuaan yang normal dapat menjadi faktor karena sumsum tulang belakang cenderung menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia.

Ada banyak perawatan yang orang telah coba untuk sakit linu panggul. Beberapa di antaranya termasuk Akupunktur, obat penghilang rasa sakit, anti-radang, yoga, prosedur Chiropractic, latihan peregangan dan operasi. Banyak dari metode ini dapat berisiko menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan daripada sebelum perawatan dimulai. Banyak obat penghilang rasa sakit bersifat aditif dan memiliki efek samping. Pembedahan juga memiliki risiko seperti halnya semua prosedur pembedahan. Pembedahan biasanya dilakukan sebagai upaya terakhir ketika semua perawatan lain telah dilakukan tanpa hasil.

Dalam masyarakat saat ini perawatan alami menjadi populer karena risiko kesehatan yang lebih rendah dan orang-orang menemukan bahwa perawatan semacam ini benar-benar bekerja tanpa harus minum obat yang kuat atau menjalani operasi yang berisiko. Salah satu perawatan pereda nyeri saraf syaraf alami yang telah dipelajari dengan hasil yang baik adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium. Ini termasuk makanan seperti pisang dan kentang.

Perawatan alami lainnya adalah hidroterapi. Dokter telah merekomendasikan bahwa berendam di bak mandi di mana suhu air mendekati suhu tubuh normal selama dua puluh menit diikuti dengan mandi air panas membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan linu panggul.

Pijat juga telah dikenal untuk membantu meringankan sakit linu panggul. Ini juga membantu dalam pencegahannya. Memijat daerah yang menyakitkan diikuti dengan aplikasi es dapat memberikan hasil yang baik seperti halnya pijat refleksi. Bekerja pada titik-titik refleks yang terletak di sekitar saraf sciatic dapat menghilangkan rasa sakit dari sciatic. Latihan yoga secara teratur juga telah digunakan untuk membantu mempromosikan pengobatan syaraf kejepit penyembuhan linu panggul. Peregangan otot dapat membantu meringankan tekanan pada saraf siatik.

Dengan masyarakat sadar kesehatan saat ini perawatan alami menjadi alternatif yang lebih baik daripada metode konvensional. Pereda nyeri saraf skiatik alami dapat dicapai dengan hasil yang baik dan tanpa efek samping yang keras.