Kesehatan

Perawatan Minyak Ikan Terbaik Untuk Anda

Pertahanan kesehatan terbaik Anda bisa menjadi perawatan minyak ikan. Studi menunjukkan minyak ikan kaya akan asam lemak yang dibutuhkan kebanyakan orang.

Kekurangan nutrisi esensial ini dapat menyebabkan penyakit jantung, rheumatoid arthritis, lupus dan berbagai penyakit lainnya. Ahli gizi setuju kebanyakan orang Amerika kekurangan asam lemak Omega 3 yang diperlukan ini karena kita tidak cukup makan makanan yang mereka konsumsi.

Kacang kenari, biji rami, minyak zaitun, dan ikan berlemak adalah sumber yang kaya dari Omega 3 yang penting ini, pencegahan penyakit jantung tetapi kebanyakan dari kita makan terlalu banyak “sampah dalam pelarian” yang diproses dan mengalami kekurangan nutrisi yang serius.

Dengarkan saja bukti ini:

Jantung Sehat
Journal of American College of Cardiology mengatakan minyak Omega 3 mencegah pembekuan darah dan mengatur atau menurunkan tekanan darah. Akibatnya, banyak dokter merekomendasikan suplemen minyak ikan kepada pasiennya untuk mencegah serangan jantung berulang.

British Nutrition Council mengatakan nutrisi EPA dan DHA dalam asam lemak ini dapat melindungi dari penyakit jantung.

Tapi perawatan minyak ikan melindungi lebih dari jantung Anda.

Better Brain Function
Peneliti dari University of California menemukan relawan yang makan lebih banyak Omega 3 menunjukkan kerusakan DNA yang lebih lambat – dengan kata lain, mereka menua lebih sedikit.

Studi lain menunjukkan bahwa mereka mempertajam otak Anda membantu Anda untuk fokus dan berkonsentrasi untuk jangka waktu yang lebih lama. Mereka juga melindungi dari penyakit demensia dan Alzheimer.

Jika itu belum cukup, pengobatan stroke tanpa operasi minyak ikan dapat memperbaiki suasana hati Anda dan dapat menghilangkan depresi ringan.

Penelitian menunjukkan otak Anda terdiri dari sekitar 60% asam lemak DHA. Tubuh Anda tidak dapat memproduksinya sendiri dan harus mendapatkannya dari makanan. Ikan adalah sumber utama nutrisi ini. Semua ikan memilikinya kecuali air dingin, ikan berlemak – salmon, mackerel, sarden, tuna – memiliki paling banyak.

Sayangnya, banyak juga ikan ini yang mengandung merkuri tinggi. Anda ingin makan ikan hasil tangkapan liar tanpa racun merkuri dan timbal untuk mendapatkan manfaatnya.

Jika Anda memilih perawatan minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan, energi, dan fungsi otak, Anda pasti ingin memastikan Anda mendapatkan suplemen berkualitas tinggi. Sayang sekali begitu banyak perusahaan tidak mengambil ikan mereka “dengan bersih” dan menyebarkan racun kepada Anda, konsumen. Racun seperti merkuri dan timbal yang akan merusak semua manfaat asam lemak Omega 3.

CARA BARU PENGOBATAN JANTUNG, HIPERTENSI, OSTEOPOROSIS-KEROPOS TULANG TERBAIK TANPA OBAT PALING AMPUH >>> https://youtu.be/ypabJjnKQeM